Гожа Надія Петрівна

Прогрівання носа – це допоміжний фізіотерапевтичний метод, який рекомендується використовувати з великою обережністю. Тепло допомагає розширити судини та покращити кровообіг, що прискорює регенерацію тканин, але в деяких випадках це може бути небезпечно.

Залежність від судинозвужувальних крапель, коли слизова носа втрачає здатність самостійно регулювати судини і дихати без препарату, виникає через тривале (понад 5-7 днів) застосування крапель, які спочатку знімають набряк, а потім самі його спричиняють, утворюючи замкнене коло. Тому за можливості бажано намагатися знімати закладеність носа іншими методами, а судинозвужувальні краплі використовували лише за нагальної потреби.

Звичка дихати ротом шкідлива, тому від неї потрібно відучуватися, а закладеність носа своєчасно лікувати. Якщо постійно дихати через рот, це може призвести до погіршення роботи дихальної, нервової та інших систем.