Сильна тривога

Підкажіть, які таблетки можна попити від сильної тривоги? Я з підліткового віку переживаю буквально через все. Згодом тривога почала тільки посилюватися і в деякі моменти мене прямо трясе від неї. Також постійно настирливі думки, можу прокручувати ситуації, які трапилися і тільки траплятися по мільйону разів, і стає гірше, а зупинити самостійно я це не можу. Зазвичай тривога посилюється ближче до вечора та вночі.