Спина

Таке відчуття, що минає при нахилі вперед, найчастіше пов'язане з фасеточним синдромом (тимчасовим блокуванням міжхребцевих суглобів) або легкою нестабільністю сегмента - нахил вперед розкриває суглобові щілини і знімає защемлення. Зазвичай це не небезпечно. Допомагає зміцнення м'язів кора (планка, вправи на стабілізацію), уникання різких скручувань і підняття важкого. Якщо відчуття почастішає, з'явиться постійний біль чи оніміння в нозі - зверніться до вертебролога, за потреби зробіть функціональну рентгенографію попереку.