СПКЯ

Доброго дня. У мене поставлений діагноз СПКЯ , дуже сильно почало сипатись волосся , намагаюсь скинути надмірну вагу і взагалі не виходить , нігті ламкі дуже , з таблеток нічого не пʼю, тест на інсулінорезистентність не здавала але думаю вона є , майже після кожного прийому їжі мене просто вимикає в сон , що робити особливо з вагою , я вже і на інтервальному сиділа і калорії рахувала все що тільки можна робила