Що робити при частих провалах у пам’яті та зниженні концентрації?
Часті провали в пам'яті, не пам'ятаю, куди йшла або зовсім не можу згадати, що було вчора або найближчим часом, не пам'ятаю, що хотіла купити тільки по запису ходжу у справах. Заважає в роботі, не можу зосередитися. Що порадите? Хронічних та інших захворювань немає. Раніше на здоров'я не скаржилась.
Рекомендовані відповіді
Рекомендоване обстеження у невролога. Важливо також виключити дефіцит вітамінів групи В (особливо В12) та перевірити рівень тиреоїдних гормонів для виявлення можливих ендокринних причин погіршення когнітивних функцій. Слід оцінити можливі джерела хронічного стресу та порушення сну, які можуть суттєво впливати на пам'ять. Крім того, доцільно провести консультацію психоневролога чи психолога для виключення депресивних чи тривожних розладів, які також здатні виявлятись симптомами погіршення когнітивних функцій. При необхідності можна розглянути функціональну МРТ мозку для оцінки структурних змін.