Раздраженный желудок
Сколько должна быть диета при раздражённом кишечнике?
Можно ли кушать сладкое? Например мороженое раз в день
Можно ли какие-то соуса ?
Можно ли картошку запечённую в духовке?
Рекомендовані відповіді
Вітаю! Пожиттєво на дієтах сидіти не потрібно, важливо визначити які саме продукти Вам провокують погіршення, бо все індивідуально. Наприклад, комусь виноград дає здуття, а комусь ні. У Вас як давно СПК? Закрепи, діарея , здуття, що переважає? Біль ? На рахунок морозива, воно може давати здуття, через високий вміст лактози. Інші солодощі, навіть фрукти якщо , то просто пробуйте небагато, бо через фруктозу також може бути бурління. Картоплю запечена так, супер! Але краще без пригорілої шкірочки, це шкідливо. А взагалі при СПК можна спробувати дієту low FODMAP. Та знайти які саме продукти провоку.ть Вам погіршення