Підозра на грижу

Я займаюся спортом кілька разів на тиждень - катаюся на велосипеді, ходжу в гори, стрибаю на скакалці тощо. Нічого дуже важкого, просто активність. Іноді після такої активності мені починає боліти в пупку. Біль посилюється, коли я намагаюся нахилитися або помочитися, і зникає через кілька годин. Цей біль з'являється не завжди, лише зрідка. Як тільки збираюся до лікаря, то біль вже минає. Скажіть будь ласка, що це може бути?