Нужна консультация психиатра

Здравствуйте. Мне 16 лет, и в последнее время меня сильно беспокоит мое психическое состояние.

Периодически у меня бывают проблемы со сном: либо бессонница, либо наоборот — я постоянно сплю. Часто снятся кошмары и бывают сонные параличи.

Также у меня наблюдаются резкие перепады настроения и неконтролируемая агрессия. В один момент у меня может быть всё нормально, а через несколько минут я могу сорваться буквально из-за мелочи. Во время сильных истерик бывает, что я начинаю рвать на себе волосы.

Меня часто преследуют тревожные мысли, паранойя, панические атаки, страх будущего и мысли о суициде. Есть сильная тревожность, социофобия, эмоциональное выгорание, проблемы с самооценкой и принятием себя. Я постоянно себя накручиваю.

Иногда появляется тремор рук, дезориентация, отсутствие сил и желания что-либо делать, а затем — сильная ненависть к себе за это состояние.

Я хотела бы понять, может ли это быть связано с каким-то психическим расстройством, и что мне стоит делать дальше. Заранее спасибо за ответ.