Небезпека кукурудзяного сиропу

Чи правда, що кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози відповідає за інсулінорезистентність та діабет? Раніше я вживав його у великих кількостях, коли жив у США. Я давно змінив свій раціон, і результати моїх аналізів дуже хороші, але боюся що вже пошкодив собі здоров’я. Слід додати, що я страждаю на іпохондричний розлад, тому постійно переживаю за такі речі.