Коли можна займатись спортом після лапароскопії апендициту?

Чоловік, 40 років. Пройшло 6 тижнів після операції з видалення апендициту лапароскопічним методом. Був на контрольній консультації у хірурга, також робив УЗД м'яких тканин у зоні швів. Висновок: патологій, утворень, рідини тощо не виявлено. Хірург подивився живіт, сказав так само, що все гаразд. Болю майже немає, є незначні ущільнення під швами (зменшуються з часом). Підкажіть, будь ласка, чи можна (або в які терміни можна) виконувати ізольовані вправи із навантаженням на руки на тренажерах без напруження м'язів живота? І чи можна робити вправи на прес?