Дієтологія
Анонімно
1 тиждень тому
Кофеїнова залежність
У мене є питання щодо кофеїнової залежності. Чи можна вважати вживання однієї чашки кави щодня залежністю? Чи має така кількість кави якийсь негативний вплив на організм, чи вона приносить якусь користь?
Рекомендовані відповіді
Рекомендована відповідь
Вживання 1 чашки кави на день (свіжозмеленої, НЕ розчинної) саме по собі не є значним діагностичним критерієм залежності. Існують численні наукові дослідження, що підтверджують користь для здоров'я від вживання 1-2 чашок кави на день з точки зору серцево-судинних, метаболічних та інших захворювань (гіпертонія, серцева недостатність, гіперхолестеринемія, діабет тощо). Однак є певні групи людей, яким кава може бути протипоказана, наприклад, у випадку нестабільних аритмій, ожиріння тощо.
6 днів тому
Корисно?