Что можно и нельзя кушать при раздраженном кишечника
Подскажите пожалуйста, что лучше кушать при раздраженном кишечнику
Рекомендовані відповіді
Вітаю! Однакової дієти для всіх немає, потрібно індивідуально визначити , що саме у Вас провокує симптоми. Дієта low FODMAP підійде для цього
Важливо ще Спк з чим у Вас переважає, діарея, закреп? Чи можливо здуття? Як біль?? Часто пацієнти самостійно собі встановлюючи цей діагноз клінічно, без обстежень, а виявляється, що проблема зовсім у іншому
Усі відповіді
Вітаю! Однакової дієти для всіх немає, потрібно індивідуально визначити , що саме у Вас провокує симптоми. Дієта low FODMAP підійде для цього
Важливо ще Спк з чим у Вас переважає, діарея, закреп? Чи можливо здуття? Як біль?? Часто пацієнти самостійно собі встановлюючи цей діагноз клінічно, без обстежень, а виявляється, що проблема зовсім у іншому
При СПК ефективна дієта Low FODMAP. Дозволено: нежирне м'ясо і риба, яйця, рис, вівсянка, морква, кабачки, банани, тверді сири. Уникати: бобових, цибулі, часнику, капусти, свіжого молока, яблук, меду, штучних підсолоджувачів, кави і газованих напоїв. Дієту краще підбирати з гастроентерологом або дієтологом індивідуально.