Біля у спині

Декілька місяців тому з'явилася біль у спині ( у попереково-грудному відділі) через підняття важкого, сходила до невропатолога вказав діагнозG55.2 - Компресія нервових корінців та сплетінь при спондильозі (М47.- +)

Та прописав Німід форте по 2 т в день (5-10 днів) та Долоріва Од 1т в день 30 днів.

До не давнього часу часу все було добре і не турбувало, але недавно знову почала боліти спина в тому самому відділі хребта, особливо після роботи, робота зазвичай стояча . Чи можете ще щось порадити ?