Вертебрологія
Анонімно
1 тиждень тому
Біль у попереку після сидіння
Добрий день. Після довгого сидіння починає тягнути поперек. Травм не було. Зранку роблю зарядку. Чому так?
Рекомендовані відповіді
Рекомендована відповідь
Добрий день. Найчастіше це перенапруження м’язів спини. Робіть короткі перерви й легку розминку — зазвичай цього достатньо.
6 днів тому
Корисно?