Апатія, різкі перепади настрою та погіршення емоційного стану
Добрий день! Мені 18 років, і я хотіла б отримати консультацію щодо свого емоційного стану. Останнім часом у мене з'явилася апатія, мені майже нічого не хочеться робити, немає особливого бажання чимось займатися чи спілкуватися. Мій стан, як мені здається, поступово погіршується з кожним днем. Також я помітила, що в мене дуже різко змінюється настрій. Я можу почуватися нормально, радіти, а через деякий час раптово відчувати сум, злість або роздратування. Іноді я зриваюся на близьких, хоча до цього все було добре.
Останнім часом у мене також виникає багато переживань через стосунки, після конфліктів я часто почуваюся винною(він так каже) у всьому та емоційно виснаженою. Я не знаю, чи пов'язаний мій стан лише зі стресом, чи можуть бути інші причини. Я хотіла б зрозуміти, що зі мною відбувається, чи потрібна мені консультація психіатра та чи може бути доцільним медикаментозне лікування. Підкажіть, будь ласка, що мені робити в такій ситуації та як можна отримати консультацію. Дякую
Усі відповіді
Так, консультація психіатра або психотерапевта у вашій ситуації доречна - те, що ви описуєте, може бути проявом депресивного чи тривожного стану, який посилюється стресом, і з ним добре працюють. Фахівець визначить, чи достатньо психотерапії, чи потрібна й медикаментозна підтримка - у 18 років звернутися можна самостійно й конфіденційно. Окремо варто звернути увагу: якщо після конфліктів партнер постійно покладає провину на вас, це теж вагома тема для розмови з психотерапевтом. Якщо з'являться думки нашкодити собі - зателефонуйте на лінію 7333 (цілодобово, безкоштовно).