Алкоголь

Тривожність після кількох днів алкоголю пов'язана з виснаженням нервової системи і зневодненням, і зазвичай минає за 2-3 дні. Допомагають рясне пиття (вода, регідратаційні розчини), магній з вітамінами групи B, нормалізація сну, легкі рослинні заспокійливі (валеріана, гліцин). Категорично не можна «лікувати» алкоголем чи енергетиками. Якщо тривога переросте в панічні напади, з'явиться тремор, безсоння понад 2 доби, галюцинації чи судоми - потрібна допомога нарколога терміново (це може бути ознакою абстинентного синдрому).