Агресія та тривожність

Разів по 3 на день накриває агресія і сильна тривожність. Від цього стану хочеться рвати на собі волосся і плакати, тому що ніяких факторів немає, щоб так почуватися, до кого мені варто звернутися до психолога чи психотерапевта?