При фарингоневрозі виникає утруднене ковтання, як у випадку з користувачкою нашого сервісу. Часто проблема не має органічної причини, але може бути пов'язаний зі стресом, неврозами, хронічними запаленнями глотки та порушеннями нервової системи.
До якого лікаря звертатися?
Почніть з ЛОРа. Фарингоневроз часто проявляється як «клубок в горлі», тому важливо переконатися у відсутності органічних патологій, таких як запальні процеси тощо. Отоларинголог оглядає горло, призначає аналізи (посіви), можливо, ендоскопію.
Якщо ЛОР виключає проблеми з горлом, потрібно записатися на прийом до невролога. Він може визначити ураження нервової системи, яке викликає характерні симптоми (розлади ЦНС, невралгії, неврити).
Також може знадобитися допомога психотерапевта. Неврози глотки можуть бути пов'язані зі стресами, тривожністю чи іншими психічними розладами.
Що робити для полегшення симптомів (до візиту до лікаря)?
Зволоження та тепло:
- Використовуйте зволожувач повітря, оскільки сухе повітря посилює дискомфорт.
- Пийте багато теплої рідини: вода, трав'яні чаї (ромашка, шавлія), тепле молоко з медом (якщо немає алергії).
- Робіть полоскання горла теплим сольовим або содовим розчином, щоб зменшити запалення та набряк.
Уникнення подразників:
- Тимчасово виключіть з раціону гостру, кислу, гарячу та тверду їжу, яка може дратувати горло. Їжте повільно, ретельно пережовуючи.
- Обмежте гучність спілкування – намагайтеся говорити тихо, уникати крику та тривалого напруження голосу.
Домашнє лікування:
- Льодяники або спреї з антисептиками можуть тимчасово зменшити біль та першіння.
- Теплі компреси на шию можуть покращити кровообіг, але не застосовуйте гарячі компреси.
Спосіб життя:
- Мінімізуйте стрес.
- Практикуйте помірну фізичну активність.
- Дотримуйтесь режиму праці та відпочинку, спіть достатньо.
- Уникайте шкідливих звичок.
Чого робити не варто?
- Самостійно приймати сильні препаратибез призначення лікаря (седативні, гормони).
- Намагатися «викашляти» клубок в горлі, це може посилити подразнення.
- Ігнорувати симптомдовше 3-5 днів, якщо він не минає; це сигнал про необхідність глибшої діагностики.
Отримати більше корисних порад ви можете, поставивши запитання лікарю онлайн в сервісі медичних консультацій CentrMed.