Різке підвищення тиску, особливо до рівня вище 180/120 мм рт. ст. (гіпертонічний криз), як у випадку нашого дописувача, є вкрай небезпечним і може призвести до загрозливих для життя станів: інсульту, інфаркту, набряку легенів, розшарування аорти, а також спричинити ураження нирок, серця та мозку, погіршення зору. Така ситуація вимагає негайної медичної допомоги, оскільки підвищує навантаження на серце і судини, роблячи їх більш крихкими та менш еластичними, що загрожує їх пошкодженням та тромбоутворенням.
Перша допомога при раптовому підвищенні тиску (алгоритм дій)
- Викличте швидку. При сильному підвищенні тиску (понад 180/120 мм рт. ст.) або появі тривожних симптомів (біль у грудях, задишка, порушення мови) при нижчому тиску негайно телефонуйте 103.
- Забезпечте спокій. Хворий має лягти або сісти в зручне напівсидяче положення, голова вище рівня тіла. Забезпечте тишу, провітріть кімнату, усуньте подразники (світло, шум).
- Полегшіть дихання. Розстебніть комір сорочки, краватку, зніміть тісний одяг.
- Прийміть ліки. Якщо лікар призначав препарати для зниження тиску (наприклад, каптоприл під язик), прийміть їх. Не можна збивати тиск дуже швидко.
- Тепла ванна для ніг. Опустіть ноги в таз з теплою (не гарячою) водою на 10-15 хвилин для відтоку крові від голови (якщо немає протипоказань).
- Контролюйте тиск. Вимірюйте тиск кожні 15-20 хвилин до приїзду лікарів.
При гіпертонічному кризі звертатися за медичною допомогою потрібно невідкладно. Щоб мінімізувати ризик таких проблем, отримайте більше порад щодо догляду за серцево-судинною системою в сервісі медичних консультацій CentrMed.
Чого не можна робити при гіпертонічному кризі?
- Різко знижувати тиск. Це може призвести до інсульту. Зниження має бути повільним, до 25% за першу годину.
- Ігнорувати симптоми. Не сподівайтесь, що «саме минеться». При сильному головному болю, порушенні мови, слабкості в руці, задишці, болю в грудях — телефонуйте 103.
- Приймати звичні ліки в підвищеній дозі. Додатково не приймайте денні препарати. Використовуйте тільки препарати швидкої дії під язик, згідно з інструкцією лікаря.
- Їсти солоне, жирне, гостре. Смажена, копчена, солона їжа збуджує нервову систему і затримує воду, що перешкоджає зниженню тиску.
- Навантажувати очі та мозок. Читати, дивитися телевізор, працювати за комп'ютером, користуватися смартфоном — це перешкоджає зниженню тиску.
- Приймати незнайомі ліки. Не вживайте ліки, які не призначав лікар для екстрених випадків.
- Палити або вживати алкоголь. Шкідливі звички протипоказані.
При гіпертонії варто проконсультуватися заздалегідь з кардіологом, щоб отримати докладні вказівки для правильних дій у екстрених випадках.