Цікаве питання з нашого форуму – що робити, якщо шрам довго не зникає? За словами користувача сервісу, він протягом місяця намагався усунути сліди пошкодження шкіри, але це не приносило бажаних результатів. Ми пояснимо, що потрібно робити для швидшого розгладжування шраму.
Скільки часу гоїться шрам?
Для початку радимо не поспішати – загоєння шраму є досить тривалим процесом, тому за 1 місяць він навряд чи зникне.
Етапи затягування:
- Перші 1-2 тижні. Шов червоний, піднятий, може боліти. Починається первинне загоєння, зняття ниток.
- 3-6 тижнів. Зменшення почервоніння, початок ремоделювання (робота над формою і щільністю).
- 1-3 місяці. Шрам стає щільнішим, тоншим, але все ще може бути фіолетовим. Триває перебудова колагену, пігментація поступово зникає.
- 12-18 місяців. Повне дозрівання рубця, він стає пласким, білим, безболісним; набуває остаточного вигляду.
Як доглядати за шрамом?
Свіжі шрами (до повного загоєння рани):
- Чистота. М'яко промивайте шрам водою та гіпоалергенним милом.
- Зволоження. Використовуйте спеціальні креми або гелі для підтримки вологості шкіри та еластичності.
- Захист від сонця.Прикривайте шрам одягом або використовуйте крем із високим SPF, щоб запобігти пігментації.
- Уникайте тертя. Носіть вільний одяг з м'яких тканин.
Старі шрами (після повного загоєння рани):
- Масаж. Легкий масаж шраму допомагає розм'якшити ущільнення та покращити текстуру.
- Креми. Застосовуйте креми із силіконом або вітаміном E.
- Консультація фахівця. Це найважливіше, особливо для помітних шрамів. Лікар запропонує індивідуальний план лікування.
Професійні методи лікування
Як пошкодження шкіри сильне, може знадобитися косметологічна чи навіть хірургічна допомога:
- Лазерне шліфування. Найефективніший апаратний метод для видалення різних типів рубців, стимулює вироблення колагену та покращує текстуру шкіри.
- Ін'єкційні методи. Введення кортикостероїдів, ботулотоксину для розм'якшення та зменшення шраму, а також плазмоліфтинг (PRP-терапія).
- Дермабразія/Мікродермабразія. Механічне шліфування верхніх шарів шкіри для згладжування рубців.
- Кріотерапія. Заморожування рубцевої тканини рідким азотом, особливо ефективна для келоїдних та гіпертрофічних рубців.
- Хімічні пілінги. Видалення верхнього шару шкіри за допомогою кислот, що сприяє регенерації.
- Хірургічна корекція. Для глибоких та складних рубців, включаючи келоїди та контрактури.
- Силіконові пластирі та гелі. Допомагають зменшити запалення та покращити вигляд гіпертрофічних шрамів.
Тільки фахівець може визначити тип рубця і підібрати оптимальну комбінацію методів. Келоїдні, гіпертрофічні, атрофічні (наприклад, після акне) потребують різних підходів. Для отримання найкращого результату зверніться до дерматолога чи косметолога для підбору індивідуального плану лікування. Маєте інші медичні запитання? Напишіть їх на форумі CentrMed – тут вам відповідають досвідчені лікарі, допомагаючи краще дбати про ваше здоров’я та спрощуючи доступ до якісної медичної інформації.