Пані Алла запитує в лікарів нашого сервісу – чому постійно відчувається сухість в роті? Це сигнал про збій у роботі слинних залоз, який може бути спричинений різними факторами та потребує ретельного обстеження. Сухість в роті не тільки підвищує ризик розвитку захворювань ротової порожнини, а й може вказувати на патології різних систем організму.
Поширені причини сухості в роті
- Зневоднення. Недостатнє споживання рідини, сильна спека, фізичні навантаження, лихоманка, надмірне вживання алкоголю чи кофеїновмісних напоїв.
- Ліки. Побічний ефект від багатьох препаратів (антигістамінні, сечогінні, антидепресанти).
- Звички. Куріння, алкоголь, кава, дихання ротом, хропіння.
- Захворювання. Цукровий діабет, синдром Шегрена, ВІЛ/СНІД, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, захворювання щитоподібної залози, проблеми з ШКТ (панкреатит).
- Інфекції. ГРВІ, ангіна.
- Стоматологічні проблеми. Гінгівіт, пародонтит.
Як усунути сухість в роті?
- Пийте воду. Регулярно вживайте воду протягом дня та тримайте біля ліжка вночі.Можна смоктати кубики льоду, щоб зволожувати ротову порожнину, але зменшити навантаження на нирки.
- Стимулюйте слиновиділення.Жуйте жувальну гумку без цукру або смокчіть льодяники без цукру.
- Зволожуйте повітря. Використовуйте зволожувач повітря в спальні, особливо взимку.Також можна розвішувати в приміщенні вологу тканину. Не забувайте про регулярне провітрювання.
- Дотримуйтесь гігієни. Чистіть зуби двічі на день, використовуйте зубну нитку, уникайте спиртовмісних ополіскувачів (алкоголь сушить слизову).
- Уникайте подразників. Зменште споживання кофеїну, алкоголю, гострої та солоної їжі.Киньте палити.
Постійна сухість в роті підвищує ризик карієсу, гінгівіту, пародонтиту через розмноження бактерій, призводить до грибкових інфекцій (молочниці), проблем з травленням, порушення смаку та мовлення. Це також може бути симптомом діабету, аутоімунних захворювань (хвороба Шегрена), ЛОР-інфекцій або патологій ШКТ, тому вимагає звернення до лікаря. Не ігноруйте сигнали організму – дізнавайтеся більше про своє здоров’я з сервісом медичних відповідей CentrMed.