Наш дописувач запитує, що робити, коли після тренування з'явився біль при згинанні ліктя? Причини такого дискомфорту можуть бути різними – від повторюваних рухів під час роботи до системних захворювань. Від точної діагностики залежить виявлення першопричини проблеми та відповідно ефективність лікування. Тому найголовнішим кроком є обстеження у лікаря.
Поширені причини болю в лікті
- Епікондиліт (лікоть тенісиста/гольфіста). Запалення сухожиль, що з'єднують м'язи передпліччя з кісткою ліктя, часто через монотонні рухи (набір тексту, спорт).
- Бурсит ліктьового суглоба. Запалення синовіального мішка, що призводить до болю, набряку та дискомфорту при опорі на лікоть.
- Травматичні ушкодження. Розтягнення зв'язок, вивихи, забиття, що викликають гострий або ниючий біль.
- Защемлення нерва (Неврит ліктьового нерва). Біль, оніміння та поколювання в ділянці ліктя, що може поширюватися на пальці.
- Артрит/Артроз. Запальні або дегенеративні зміни в суглобі (артрит - запалення, артроз - руйнування хряща), що викликають біль, хруст, набряк.
- Остеохондроз шийного/грудного відділу. Біль може іррадіювати (віддавати) в лікоть, навіть якщо сам суглоб не уражений.
Коли звернутися до лікаря?
Показання для планового візиту до лікаря:
- Біль не минає протягом кількох днів/тижнів, незважаючи на спокій.
- Біль повертається після короткого періоду полегшення.
- Зменшення рухливості ліктя, труднощі при згинанні/розгинанні.
- Біль посилюється під час руху або пальпації.
Якщо найближчим часом відвідати спеціаліста немає, ви можете отримати медичну консультацію онлайн на форумі CentrMed. Але це тимчасове рішення – якщо дискомфорт не минає, потрібен очний огляд.
Показання для термінового обстеження:
- Є деформація суглоба, випинання кістки після травми.
- Сильний набряк, почервоніння, нестерпний біль, оніміння чи поколювання, слабкість, неможливість стиснути кулак або рухати рукою.
- Підвищення температури тіла.
Спочатку можна звернутися до терапевта або одразу до ортопеда-травматолога, фізіотерапевта чи ревматолога, які спеціалізуються на суглобах. Своєчасна діагностика (наприклад, для виявлення «тенісного ліктя» (епікондиліту) чи запалення нерва) запобігає переходу стану в хронічну форму, що може вимагати тривалого лікування та реабілітації.