В чому причина частих запалень легенів? Таке питання поставила користувачка нашого форуму, яка вже вдруге за півроку захворіла на пневмонію. Зазвичай це пов’язано з ослабленим імунітетом та життям в несприятливих умовах. Є ряд факторів ризику, які значно підвищують ризик розвитку та рецидиву захворювання.
Фактори ризику пневмонії
- Вік. Маленькі діти (до 2 років) та люди похилого віку (65+).
- Ослаблений імунітет. Після перенесених інфекційних захворювань, ВІЛ, прийому стероїдів тощо. Нещодавня госпіталізація, особливо в реанімацію, загальний наркоз.
- Хронічні захворювання. ХОЗЛ, серцева недостатність, цукровий діабет, захворювання нирок, печінки, неврологічні проблеми.
- Спосіб життя. Куріння (активне та пасивне), алкоголізм, наркоманія, стрес, недоїдання чи зайва вага, погана гігієна, вживання великої кількості цукру та оброблених продуктів. Недостатня фізична активність.
- Погана гігієна ротової порожнини (карієс сприяє розмноженню бактерій, які можуть потрапити в легені).
- Умови проживання та праці. Робота в місцях скупчення людей (казарми, в'язниці, лікарні), забруднене повітря (пил,дим), погані житлові умови (будинок біля промислового підприємства).
- Аспірація. Потрапляння їжі, води або рідини в легені (наприклад, при порушенні свідомості).
Що робити при частих пневмоніях?
Найважливіший крок – консультація з лікарем. Тільки обстеження та аналізи дозволять точно встановити причину ослаблення легенів та їх податності до збудників захворювання.
Лікар призначить аналізи (крові, мокротиння), рентген, щоб визначити збудника та причини частих запалень.
Лікування:
- Антибіотики. Призначаються лише лікарем після визначення збудника.
- Режим. Відпочинок, багато рідини (вода, легкі супи).
- Симптоматичне лікування. Жарознижуючі, протизапальні засоби, але без ліків, що пригнічують кашель (кашель допомагає виводити мокротиння).
Корекція способу життя:
- Відмова від куріння. Це значно покращить роботу легень.
- Фізична активність. Помірна активність зміцнює імунітет. На етапі одужання важливі спокійні прогулянки, а не постільний режим, що може спричиняти застій.
- Харчування. Збалансоване, легке (каші, овочі, фрукти).
- Гігієна. Миття рук, уникнення контактів із хворими.
Профілактика ускладнень:
- Вакцинація.Від пневмокока та грипу, оскільки грип часто передує пневмонії.
- Контроль хронічних хвороб.Постійний моніторинг стану здоров'я при наявності інших захворювань.
Часті пневмонії не можна ігнорувати, бо це серйозне запалення легень, що викликає накопичення рідини/гною в альвеолах, порушує газообмін (нестача кисню, задишка), виснажує організм і може швидко прогресувати до небезпечних ускладнень. Не зволікайте з консультацією спеціаліста.
Якщо ви хочете отримати більше корисної медичної інформації, запитайте лікаря онлайн в сервісі консультацій CentrMed.